吸气,吸气……一次挥手!

第一次怀孕–在家分娩

When one of my friends (in her mid twenties) mentioned that she was going to do a home birth, I must admit, I thought she was crazy or just naïve. It was her first baby, why take such a risk? This was two years ago, and oh, how my view has changed during this past year, as I journeyed through my 拥有 first pregnancy. I work with children and mothers with complications after birth and I always thought that the “safest” way for a baby to be born is in hospital. All the necessary equipment and trained personal are there; ready to help in the case of an emergency and the NICU and theater is just down the passage.

在过去3年中与早产婴儿紧密合作之后,我逐渐意识到,有很多因素会在怀孕期间,分娩期间和分娩后影响婴儿,这直接或间接地影响了婴儿的发育。我了解了大量的催产素(“爱”激素)和皮质醇(压力激素)在我们体内的作用。我了解到,如果孕妇在怀孕和分娩时承受压力,这可能会影响她的分娩,甚至影响婴儿的出生方式(这只是我的看法)。

我意识到,我对生育婴儿以及母亲在分娩过程中需要什么几乎一无所知。我和我的丈夫参加了为期8周的广泛的产前课程(此后还进行了额外的课程,以使我的丈夫在为应对整个分娩过程的想法而奋斗时降低敏感性)。我做了很多额外的研究,与专业人士和母亲一起阅读和讲话。我发现,我们在医院的现代实践仍然结构合理,可以使医疗保健从业者及其偏爱的人感到舒适,从而使他们能够做好自己的工作。当质疑某些规程时,我被告知,他们无法改变他们在医院做某些事情的方式。看到每个人似乎都是天生的孩子,这对我来说很奇怪,但是我所听到的只是“如果发生错误的情况”或“在某些情况下发生错误的情况”。

这使我研究了家庭生育的可能性。在工作日,我需要一些东西,而在家分娩将使这成为可能。

对我来说非常重要的一件事是,我不想处于婴儿或我自己处于危险之中的情况。我们会见了一位高级助产士,并问了她许多非常直接的问题,以确定在家中分娩的“潜在风险”。她回答了我们所有的问题,并没有提出家庭生育的想法。在那之后,我知道家庭生育对那些知情程度低,怀孕风险低,支持系统强的母亲是安全的。她非常清楚地表明,它不在公园里散步,而且我有50%的可能性将我送往医院,因为她没有机会与母亲在家。

经过37周的检查,我的妇科医生向我保证我是送货上门的好案例。我的怀孕风险仍然很低,她很高兴能当上后备医生。

我的水在星期五晚上7点左右(38周零2天)破裂。当时我没有任何宫缩。通知我的助产士后,她给了我24小时的分娩时间,否则她建议我们去医院。第二天早上04:30,我的宫缩开始了!我等到早上6点左右,然后才打电话给我的Doula(也是助产士)通知她。她大约20-30分钟后到达并检查了我。在那个阶段,我是在分娩的早期扩张了2厘米。

我决定我不想使用任何止痛药。白天,我使用了各种缓解疼痛的方法。最初,我能够专注于呼吸和运动来克服宫缩,斜靠在厨房柜台上并左右摇摆。

我丈夫花了好一会儿才想起事情正在发生!我们仍然对他问我是否可以搁置一些架子感到震惊(尽管我在收缩中摇摆不定)。我不得不非常冷静地告诉他:“我认为我们今天不会搁置货架”。我认为这是他应付和保持忙碌的方式

回到宫缩中……当运动不再那么有效时,我将呼吸与TENS治疗相结合,以在宫缩中为我提供帮助。直到我上午11点左右开始从事积极工作为止,这对我很有帮助。之后,每次呼吸时,我都希望在每次收缩过程中对下背部施加向下的压力。当我转为现役后,我的助产士得到了通知,她大约在中午到达。在那个阶段我是6厘米。在积极工作期间,我还使用健身球来帮助减轻宫缩。在两个助产士和我的丈夫之间,他们非常努力地帮助和指导我度过每次宫缩。我们是一支很棒的团队,我非常感谢他们!

当我的宫缩变得非常强烈时,他们建议我尝试坐在分娩池中。收缩之间的温水真的很放松,但在收缩过程中并没有帮助缓解疼痛。唯一有帮助的是有规律的呼吸和集中的呼吸,以及我在收缩过程中每次呼吸所产生的向下压力。我仍然记得我的杜拉(Doula)在我们的产前课程中对我们说,劳动收缩就像波浪,您需要尝试紧跟潮流。最后,音乐(我在分娩前一周建立了一个音乐播放列表)对打破沉默非常有帮助,并具有潜意识的镇静作用,这也有助于缓解疼痛。我无法回忆起积极聆听音乐的经历,但是我确实记得在推动阶段之前的放松。

我进入了分娩阶段的分娩过渡阶段。痛苦是您不想重新想象的。我不再担心下一次收缩,而是专注于解决每个人变得越来越强壮的问题,这是田径运动(跑步的障碍)和冲浪所教给我的。不要害怕障碍/波动,而要向前推进而不是向后退。话虽这么说,当情况变得很糟时,我回想起自己:“这是我们的第一个孩子,也是最后一个孩子。我再也不会这样做了!”痛苦就像我一生中从未经历过的那样。我回想起我的Doula在某个时候对我说:“不要走了”,然后对自己说:“她最好不要对我说谎!”我必须不断地决定完全信任助产士,并尽我所能遵循他们的指示。

当他们看到我准备好推推时,他们帮助我离开了游泳池,伸向分娩凳。我的丈夫坐在我身后,在宫缩时帮助我减轻了背部的压力。

推动阶段再次是一种不同类型的痛苦,这与我所经历过的一切不同。在推推阶段,我的助产士问我是否要使用镜子向“下方”看。当我看时,什么也没看见,即使感觉她的头应该已经可见!我内心的一切都不想推动,因为感觉就像我要通过推动来使骨盆骨折一样,但是我意识到那时没有回头路了。我闭上眼睛,重新专注。在女士们的指导下,我经历了大约三个宫缩(我记得),我们健康的女婴出生了。

我丈夫最喜欢的时刻是看着我的肩膀,看到我们的小女孩出生了,吐出羊水并开始了第一次呼吸。哭了一会后,她开始用嘴做吸吮动作。我完全错过了这一部分,因为那时我仍然紧闭双眼。她被立即交给我,当我抱着婴儿抱着我背对着我的丈夫时,他突然大哭,然后我意识到我们做到了,我大哭起来。在那一刻,我的胎盘也自然地出来了。我非常感激,因为我不想注射任何人造激素。出生时间13h50(对于婴儿和胎盘)!重量2.84公斤,长49厘米。

我得到了协助,在我的床上,我和婴儿皮肤接触,而助产士正在清理。在那段时间里,我们的婴儿开始摇头摆动。她在几分钟内发现了我的乳房,开始独自一个人吮吸。对我来说,那真是一个了不起的时刻,因为这是我最大的愿望之一,我的宝宝在没有药物治疗的情况下出生,并有机会在她一生的头一刻开始进行母乳喂养!我以她为傲!

之后,我们所有人都坐在床上思考这一天,我的助产士祈祷,感谢耶稣整天的有形同在以及我们宝贵的小女孩的出生。

上帝提供了每一个细节。几天后,通读我的“生育计划”,写下了我对生育的渴望,我感到自己收到了有史以来最大的不当礼物。我可以勾选每个框!回顾这一天,我再也没有要求过一个更加美丽,“和平”,没有中介的家庭生育来欢迎我们这个珍贵的女孩进入这个世界。

刚投入…

我的妈妈曾经告诉我,您的分娩方式与您的妈妈类似,并且由于我的妈妈有相当轻松的劳动经历,所以我从不担心整个过程。我的助产士和朋友玛格丽特(Margreet)在产前班上说,第一次怀孕,您的宝宝可能要花六个小时才能终于向世界打招呼,那是从您扩张约5厘米开始。….so我超级放松。

我们住在杰弗里斯湾,到医院约一个小时的车程,而我丈夫离家最多要开车三个小时,但要杀死六个小时,这将给他足够的时间回家,洗个澡并带我们去及时去见我们的新婴儿,或者’s what I thought.

我的另一个朋友追着儿子问我’我的出生(大约三年前),我以为宫缩感觉如何,而且我们俩都同意,正如电影所描绘的那样,一定是腹部周围紧绷的紧绷感。然后她说自己经历了相当轻度的抽筋(尽管一开始)。我们在怀孕的最后一周再次进行了讨论,我记得那天晚上我上床睡觉时对分娩过程感到非常兴奋。

我大约在凌晨03:30醒来,感到抽筋,并开始计时,正当我向我的sister子在新西兰发消息时(因为她有三个男孩,一天中的这个时间会醒着),试图找出是否是布拉克斯顿希克斯或真正的交易。一个小时后,我们认为我还不错,也许我可能需要休息一下。收缩约4–相隔6分钟,持续约90秒。但是我很冷,因为当时’一点也不痛苦,所以我又回到了睡眠。

产前班还建议我们找一些东西来分心,例如烤蛋糕或散步。好吧,我丈夫本周早些时候读了一篇有关超级食品的文章,所以我的分心是制作超级食品饼干供他上班。 (最后一周变成了我的母乳喂养的零食。)到11:30时,我终于吃完了饼干,精疲力尽,就像我早先所说的那样,有点抽筋。因此,我躺在沙发上躺下,再次保持我的宫缩及其强度。

一个小时后,我问Margreet她是否可以在13:00左右来看我。我感到很放松,想先吃午饭。同时,我的宫缩越来越剧烈,并且变得不舒服。在马格诺到达之前的12:45,我告诉丈夫:‘我认为就是这样,我们可能应该尽快开始住院’。当Margreet到达时,她对我们的狗(她非常酷的冲浪伙伴)和我们的新房子(我们才搬进两周前的房子)更感兴趣,因为我似乎对工作的人来说太冷了。经检查,我已经扩张了5厘米。 Margreet放松地试图告诉我也许要开始去医院了,她会通知劳动病房我们正在路上。她对我丈夫说悄悄话‘Get to hospital NOW!’.

我们大约在14:00到达劳动病房。然后是记录时间,并检查我的宫缩和婴儿’的心跳,但是妈妈和宝宝都超级放松。到15:00,我已经扩张了7厘米,医院的护士要求准备一辆运送推车。我发现在大型健身球上弹跳非常舒服,‘收缩我的宫缩 ’正如Margreet告诉我的那样。宫缩’几乎像我预期的那样痛苦。但是,这绝对令人不舒服,以至于我不得不暂停我的句子并首先将收缩消除。医院的助产士向我展示了一个可以尝试的姿势,肘部站立在床上,我的背部向前弯曲,膝盖略微弯曲,臀部宽度分开。所以我尝试了’我的水破裂了。立刻我感到了巨大的压力,当我再次意识到这里到底发生了什么时,这几乎是很大的压力。为什么要去医院,因为在很短的时间内,我完全忘记了自己要去的地方。

我被要求上床进行分娩,但由于感到压力,我无法 ’不能想象坐下来很舒服,而且床还很高。我设法双手和膝盖上床。当我试图找到一种躺下的方式时,我又出现了两次收缩。当我的婴儿时,我仍然站在膝盖上拥抱我的丈夫,丈夫站在床的另一侧‘fell out’。助产士几乎没有足够的时间戴上手套,’它发生的速度有多快。我们的女婴于15:45出生。 对我来说,分娩真的很容易,而且是一种愉快的经历。我肯定会再做一次,但是下次,我可能不得不跳过烘烤…

 

凯莉’s Water Birth Story

从怀孕开始,我就知道要分娩的时候我不想躺在医院的床上。我已经对上次怀孕产生的水出生非常感兴趣,这次我将自己放在心上。由于PE的医院无法容纳实际的水出生,并且我是第一次怀孕,所以分娩没有按计划进行。整个体验不是我所期望的,这次我希望获得更多的个人体验。我必须遵循传统的生产方式。圣乔治医院(St Georges Hospital)确实有浴室,但是您只能在其中入浴,而对我而言,您的扩张却使整个水出生都失败了。

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我美丽的家出生:从天堂直达家

我和丈夫有3个漂亮的孩子。我们收养了第一个孩子,第二个孩子出生在医院,第三个孩子丽莎出生在家里,我将永远珍惜这段美好的回忆!我想在家中分娩,但我认为在南非这是不可能的,而我的丈夫起初并不热衷于这个主意。 “ 如果出现问题怎么办?”是他的主要关注点。因此,我祈祷并更加深入地研究了家庭生育,以说服我的丈夫这是最安全,最明智的做法。的确,对于低风险怀孕的妇女而言,有计划的在家接生的助产士对妈妈和宝宝的安全性与住院分娩的安全性相同(如果不更安全!)。

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一直笑到劳动区

一名妇女走在东开普省一个农业小镇的一家省级医院的灯火通明的走廊上。她怀孕很重,如果相信她的扫描,应该提前四天。她知道婴儿会在他准备好并准备好后就来,并不是说她花了很多“到期日”。她停在丈夫旁边,让另一次收缩通过货运列车的冲击通过。

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自然的生育经验:治痛带来欢乐

2013年12月12日午夜过后,在美丽的南非东开普省的一个小镇上,我的第二个儿子鲁本·芬利·威廉姆斯(Reuben Finlay Williams)完全自然地出生,没有使用任何药物或止痛药。我觉得自己像个冠军。我感觉就像我’d刚刚征服了世界。就像我刚登上珠穆朗玛峰,独自一人登顶一样,我感到非常惊奇!我沉浸在获得神的成就感和喜悦中的神感是我沉浸的片刻。外面一片漆黑,但仿佛太阳在乌伊特黑格诊所的那个小产房里照着我。这是我所希望的,梦dream以求的,直到那时才可以想象。片刻也许只有另一个母亲会知道。但是,当然我不是一个人做所有的事情,我有我心爱的丈夫,还有我最亲密和最可信赖的朋友之一,使我度过了整个劳动。如果不是两个人都这样,我知道我丈夫赢了’别介意我说,特别是对于Shauna,’相信经历本来就是真实的。

有另一个女人 Isy3在我工作期间,我很亲密,值得信赖,并且已经是四个孩子的母亲,这对我的生育经历来说是最好的事情之一。她已经去过那个痛苦,恐惧,不确定和疲惫的地方四次,并且度过了难关,因此我认为她的存在是明智的顾问和极大的鼓励,’正是她的真实身份。她记下了我的宫缩情况,并为我安排了时间,以便随着工作的不同阶段我知道自己的位置。她为我演奏宁静的音乐,当我急于要为此而生,而且我的身体完全知道该怎么做的时候,她平静而宽容而充满爱意的微笑提醒着我。

Isy2当我坐在椅子的靠背上时,我直立地坐在一个大的平衡球上,整个工作过程使我的整个身体,尤其是骨盆保持活动,灵活并且对婴儿来说处于最佳位置’压低我的子宫颈以帮助它更有效,更迅速地收缩。实际上,我上班时唯一一次躺下的时间是,当我不得不移到床上进行简短的内部检查以查看我的身高膨胀了几厘米时,以及当我躺下时,我立即发现自己无法’不能忍受这种被动姿势。我被迫起床,站起来,伸展,再次在球上轻轻弹跳,并从字面上保持,‘on-top’我的痛苦。这是我第二次分娩,在最强烈的收缩过程中保持直立和活动,这使我感到有控制感,并且能够应付小贝本的出生。随着每一波痛苦的冲击,我稳步而有节奏地呼吸,每次收缩都在我身上冲洗,然后逐渐消失,我提醒自己,我越来越接近从我想要的上帝那里得到这份宝贵的礼物,我的第二个小儿子。由于对我自己的身体采取这种权威地位,我感到对痛苦的支配感。我负责的事情是,我可以随身移动,可以做任何我想把这个男婴带入这个世界所需的工作。

临产和分娩前几个星期,我每天花时间阅读分娩的各个阶段以及期望的内容,这样我也可以掌控自己的思想。这次我决心不要害怕痛苦或让它统治我。这是我实现自己希望的生育经验的策略;完全自然,无助的人工和分娩。为了使自己做好应对准备,我使自己了解了我的身体在整个分娩和生育过程中将会做什么。我确保我完全了解该过程。我花了一些时间想象一下我的身体放松和宫颈收缩情况,以便实现我最想要的东西,另一个心爱的男婴。我发现通过这样做,我实际上可以和平地接受,而不必担心,我将再次面对痛苦。我的恐惧消失了。如果不是决定我和Reuben的分娩经历的决定因素,这将成为一个极其强大的因素’我深信这可以归结为这样一个事实,即在劳动开始之前,我就已经在心理上掌握了痛苦,这反过来又使我能够‘own’这种出生的经历。

我已经意识到,作为一个女人Isy1妈妈和母亲在分娩和分娩的过程中,克服痛苦和恐惧并享受经验的参与和有意识的关注,即使没有,也同样重要。 。在规定的时间,我们当然别无选择,只能生育一个或多个婴儿,一旦分娩开始就没有回头路可走!奇妙的是,如果我们在头脑中作好准备,并保证我们是上帝所坚强的,可以承受,经历并统治生育孩子的痛苦,那么我们可以站在另一边。不仅
以我们的一小束喜悦而脱颖而出,但也拥有非常伟大和宝贵的胜利感和成就感,作为一个女人和一个母亲,只有我们注定要知道。

能够创建一个女人,做这个令人难以置信的事情,将生命和果实带入全地,这是多么荣幸。当我看着我的两个宝贝儿子雅各布和鲁本时,我意识到成为一位母亲,是由上帝赋予的使命所创造的,这是一种荣耀。出生并培养下一代。

通过伊西·威廉姆斯