吸气,吸气……一次挥手!

第一次怀孕–在家在线麻将

我必须承认,当我的一位朋友(二十多岁)提到她将要在家在线麻将时,我以为她疯了或者只是天真。那是她的第一个孩子,为什么要冒这样的风险?这是两年前的事,哦,当我经历自己的第一次怀孕时,过去一年里我的看法发生了怎样的变化。我与患有出生后并发症的儿童和母亲一起工作,我一直认为婴儿出生的“最安全”方法是住院。所有必要的设备和训练有素的人员都在那里;准备在紧急情况下提供帮助,NICU和剧院就在通道下方。

在过去3年中与早产婴儿紧密合作之后,我逐渐意识到,有很多因素会在怀孕期间,在线麻将期间和在线麻将后影响婴儿,这直接或间接地影响了婴儿的发育。我了解了大量的催产素(“爱”激素)和皮质醇(压力激素)在我们体内的作用。我了解到,如果孕妇在怀孕和在线麻将时承受压力,这可能会影响她的在线麻将,甚至影响婴儿的出生方式(这只是我的看法)。

我意识到,我对生育婴儿以及母亲在在线麻将过程中需要什么几乎一无所知。我和我的丈夫参加了为期8周的广泛的产前课程(此后还进行了额外的课程,以使我的丈夫在为应对整个在线麻将过程的想法而奋斗时降低敏感性)。我做了很多额外的研究,与专业人士和母亲一起阅读和讲话。我发现,我们在医院的现代实践仍然结构合理,可以使医疗保健从业者及其偏爱的人感到舒适,从而使他们能够做好自己的工作。当质疑某些规程时,我被告知,他们无法改变他们在医院做某些事情的方式。看到每个人似乎都是天生的孩子,这对我来说很奇怪,但是我所听到的只是“如果发生错误的情况”或“在某些情况下发生错误的情况”。

这使我研究了家庭生育的可能性。在工作日,我需要一些东西,而在家在线麻将将使这成为可能。

对我来说非常重要的一件事是,我不想处于婴儿或我自己处于危险之中的情况。我们会见了一位高级助产士,并问了她许多非常直接的问题,以确定在家中在线麻将的“潜在风险”。她回答了我们所有的问题,并没有提出家庭生育的想法。在那之后,我知道家庭生育对那些知情程度低,怀孕风险低,支持系统强的母亲是安全的。她非常清楚地表明,它不在公园里散步,而且我有50%的可能性将我送往医院,因为她没有机会与母亲在家。

经过37周的检查,我的妇科医生向我保证我是送货上门的好案例。我的怀孕风险仍然很低,她很高兴能当上后备医生。

我的水在星期五晚上7点左右(38周零2天)破裂。当时我没有任何宫缩。通知我的助产士后,她给了我24小时的在线麻将时间,否则她建议我们去医院。第二天早上04:30,我的宫缩开始了!我等到早上6点左右,然后才打电话给我的Doula(也是助产士)通知她。她大约20-30分钟后到达并检查了我。在那个阶段,我是在在线麻将的早期扩张了2厘米。

我决定我不想使用任何止痛药。白天,我使用了各种缓解疼痛的方法。最初,我能够专注于呼吸和运动来克服宫缩,斜靠在厨房柜台上并左右摇摆。

我丈夫花了好一会儿才想起事情正在发生!我们仍然对他问我是否可以搁置一些架子感到震惊(尽管我在收缩中摇摆不定)。我不得不非常冷静地告诉他:“我认为我们今天不会搁置货架”。我认为这是他应付和保持忙碌的方式

回到宫缩中……当运动不再那么有效时,我将呼吸与TENS治疗相结合,以在宫缩中为我提供帮助。直到我上午11点左右开始从事积极工作为止,这对我很有帮助。之后,每次呼吸时,我都希望在每次收缩过程中对下背部施加向下的压力。当我转为现役后,我的助产士得到了通知,她大约在中午到达。在那个阶段我是6厘米。在积极工作期间,我还使用健身球来帮助减轻宫缩。在两个助产士和我的丈夫之间,他们非常努力地帮助和指导我度过每次宫缩。我们是一支很棒的团队,我非常感谢他们!

当我的宫缩变得非常强烈时,他们建议我尝试坐在在线麻将池中。收缩之间的温水真的很放松,但在收缩过程中并没有帮助缓解疼痛。唯一有帮助的是有规律的呼吸和集中的呼吸,以及我在收缩过程中每次呼吸所产生的向下压力。我仍然记得我的杜拉(Doula)在我们的产前课程中对我们说,劳动收缩就像波浪,您需要尝试紧跟潮流。最后,音乐(我在在线麻将前一周建立了一个音乐播放列表)对打破沉默非常有帮助,并具有潜意识的镇静作用,这也有助于缓解疼痛。我无法回忆起积极聆听音乐的经历,但是我确实记得在推动阶段之前的放松。

我进入了在线麻将阶段的在线麻将过渡阶段。痛苦是您不想重新想象的。我不再担心下一次收缩,而是专注于解决每个人变得越来越强壮的问题,这是田径运动(跑步的障碍)和冲浪所教给我的。不要害怕障碍/波动,而要向前推进而不是向后退。话虽这么说,当情况变得很糟时,我回想起自己:“这是我们的第一个孩子,也是最后一个孩子。我再也不会这样做了!”痛苦就像我一生中从未经历过的那样。我回想起我的Doula在某个时候对我说:“不要走了”,然后对自己说:“她最好不要对我说谎!”我必须不断地决定完全信任助产士,并尽我所能遵循他们的指示。

当他们看到我准备好推推时,他们帮助我离开了游泳池,伸向在线麻将凳。我的丈夫坐在我身后,在宫缩时帮助我减轻了背部的压力。

推动阶段再次是一种不同类型的痛苦,这与我经历过的任何经历都不一样。在推推阶段,我的助产士问我是否要使用镜子向“下方”看。当我看时,什么也没看见,即使感觉她的头应该已经可见!我内心的一切都不想推动,因为感觉就像我要通过推动来使骨盆骨折一样,但是我意识到那时没有回头路了。我闭上眼睛,重新专注。在女士们的指导下,我经历了大约三个宫缩(我记得),我们健康的女婴出生了。

我丈夫最喜欢的时刻是看着我的肩膀,看到我们的小女孩出生了,吐出羊水并开始了第一次呼吸。哭了一会后,她开始用嘴做吸吮动作。我完全错过了这一部分,因为那时我仍然紧闭双眼。她被立即交给我,当我坐在怀里抱着婴儿时与我丈夫对面时,他突然哭了起来,然后我意识到我们做到了,我突然哭了起来。在那一刻,我的胎盘也自然地出来了。我非常感激,因为我不想注射任何人造激素。出生时间13h50(对于婴儿和胎盘)!重量2.84公斤,长49厘米。

我得到了协助,在我的床上,我和婴儿皮肤接触,而助产士正在清理。在那段时间里,我们的婴儿开始摇头摆动。她在几分钟内发现了我的乳房,开始独自一个人吮吸。对我来说,那真是一个了不起的时刻,因为这是我最大的愿望之一,我的宝宝在没有药物治疗的情况下出生,并有机会在她一生的头一刻开始进行母乳喂养!我以她为傲!

之后,我们都坐在床上思考这一天,我的助产士祈祷,感谢耶稣整天的有形同在以及我们宝贵的小女孩的出生。

上帝提供了每一个细节。几天后,通读我的“生育计划”,写下了我对生育的渴望,我感到自己收到了有史以来最大的不当礼物。我可以勾选每个框!回顾这一天,我再也没有要求过一个更加美丽,“和平”,没有中介的家庭生育来欢迎我们这个珍贵的女孩进入这个世界。


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